Vitamina D reprezintă o grupă de prohormoni (lipide solubile) sub 2 mari forme şi anume vitamina D2 (ergocalciferol) şi vitamina D3 (colecalciferol). Este produsă cu ajutorul colesterolului de sub piele atunci când există expunere la raze ultraviolete de tip B (UVB) – fără creme de protectie. Vitamina D are un rol foarte important în menţinerea
Fă aceste lucruri și copilul tău va avea o stimă în sine ridicată
În timpul unei zile, noi ne transmitem unii altora diferite mesaje: verbale și nonverbale, pozitive sau negative. Chiar dacă toți părinții au intenții pozitive în raport cu copiii lor, din diferite cauze, printre care modul în care au fost educați, temperamentul, convingerile sau pur și simplu dispoziția de moment, s-ar putea ca modul în
Coşmarurile la copii
Visele, plăcute sau nu, sunt subiect de studiu de foarte multă vreme pentru specialiștii din domeniu. Unii dintre noi nu acordăm defel atenție acestora, alții însă consideră că există înțelesuri ascunse în spatele experiențelor pe care le avem noaptea. La fel ca toată lumea, și copiii noștri experimentează visele și coșmarurile, iar specialiștii vin cu
Dezvoltarea vorbirii la copii
Orice părinte aşteaptă cu nerăbdare momentul în care copilul său rosteşte primul cuvânt. Încă de pe la o lună, primele sunete pe care le scot copiii reprezintă modul lor de a comunica cu tine. Majoritatea copiilor încep să vorbească în jurul vârstei de 11-14 luni, atunci când limba şi buzele capătă destulă abilitate, iar creierul
Cele mai periculoase obiecte din casă pentru copii
Copiii, în general, sunt foarte curioşi, dar uneori se pot răni fără să-şi dea seama. Sunt tentaţi să bage degetele în priză sau să se joace cu diferite cabluri care sunt periculoase. De asemenea, trebuie să ai grijă şi la obiectele din maşină si nu numai. Astfel, iată o listă cu cele mai periculoase obiecte
Reguli în stabilirea pedepselor la copii
În dorinţa de a deveni părinţi geniali şi de a aplica cele mai bune reguli de educaţie pentru copilul tău, citeşti cărţi, te informezi. Trebuie însă să ţii cont de faptul că nu toate regulile de educaţie sunt universal valabile pentru toţi copiii. La unii funcţionează, la alţii nu. Iar tu, ca părinte, trebuie să
Febra la copii
Febra nu este o boala, ci un simptom al altor boli şi un semn că organismul se luptă cu o infecţie. Febra face parte din mecanismul natural de apărare al organismului şi este un indicator că imunitatea funcţionează la capacitate maximă. Nu toate febrele au nevoie de tratament, însă temperatura foarte ridicată poate da copilului o stare de